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Voyage intérieur
mer. 11 déc.
|sur Microsoft Teams avec Chantal Poulin
respiration, méditation et sagesse des yoga sutras En ligne sur Microsoft Teams avec Chantal Poulin Mercredi 19h00, du 9 octobre au 11 décembre, 10 semaines 30$ pour la session
Heure et lieu
11 déc. 2024, 19 h 00 – 20 h 00 HNE
sur Microsoft Teams avec Chantal Poulin
À propos de l'événement
Dans ce cours, nous explorerons des pratiques innovantes pour développer votre concentration et apaiser votre esprit. Vous découvrirez de nouvelles approches qui vous guideront vers un état de calme intérieur et d'équilibre mental.
Nous explorerons ensemble les pratiques respiratoires adaptées à votre niveau, inspirées du pranayama du yoga. Nous plongerons dans l'initiation à la méditation, tout en nous inspirant de la philosophie des Yoga Sutras de Patanjali. Ces enseignements anciens nous guideront vers la réduction de la souffrance et l'accès à des états de béatitude et de paix intérieure.
Rejoignez-nous dans cette quête intérieure!
Merci de réserver ta place :
Jour ☎️ (418) 228-5541 #63000
Soir ☎️ (418) 228-5541 #63050
Inscription 🌐 https://ceaenligne.csbe.qc.ca/index.php?p=fiche&id=1459